Diễn đàn rao vặt hotrofm » Góc Tổng Hợp » Chăm sóc sức khỏe - làm đẹp » Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự

Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự

Thảo luận trong 'Diễn đàn rao vặt hotrofm'

thutrang
thutrang

thutrangMember

Kết hôn là kết quả của một mối lương duyên đẹp và cũng là cánh cửa mở đến một cuộc sống mới, bắt đầu xây dựng một gia đình nhỏ ấm cúng của mình. Trước thời khắc trọng đại đó, các cặp đôi thường hay xảy ra bất đồng, căng thẳng, lo lắng trước ngày cưới.Nhiều cô dâu chú rể khi chuẩn bị đám cưới chỉ lo lắng tới việc đặt tiệc, chọn váy hay lo trang trí đám cưới... mà quên đi 2 vấn đề quan trọng, đó là chăm chút tới tâm lý và sức khỏe của hai người. Đây là những khía cạnh tưởng như đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng đến sự chuẩn bị của đôi uyên ương. Chỉ khi giữ được tâm lý ổn định và biết rõ sức khỏe của mình, cả hai mới tiến tới ngày trọng đại một cách vui vẻ.

Dưới đây là một số lời khuyên để có một tâm lí ổn định, sức khỏe tốt trước đám cưới các cặp đôi có thể tham khảo:

1. Giữ tâm lý thoải mái trước ngày cưới

Nhiều đôi uyên ương thường rơi vào tình trạng, khi mới chuẩn bị cưới thì hào hứng, nhiệt tình, nhưng chỉ sau 1 - 2 tháng phải lo công việc, cô dâu chú rể đều cảm thấy mệt mỏi vì có quá nhiều việc cần làm. Để không bị sốc vì cuộc sống mới, bạn không nên quan trọng hóa vấn đề mà phải luôn giữ trạng thái bình tĩnh, mới sáng suốt quyết định các vấn đề đám cưới.
Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự Nguoi-bi-roi-loan-lo-au-thuong-xuyen-cam-thay-lo-lang--so-hai

Giải phát duy trì tâm lý vui vẻ, ổn định là cô dâu chú rể nên có thời gian thư giãn riêng, ví dụ cùng đi xem phim hàng tuần, thỉnh thoảng đi du lịch ngắn ngày hay tâm sự cùng bạn bè thân thiết để giải tỏa các lo lắng. Càng gần tới ngày cưới, cô dâu chú rể càng nên chăm lo tới chế độ ăn uống cũng như ngủ nghỉ đầy đủ. Với các cô dâu, nếu không thể chia sẻ toàn bộ các suy nghĩ, lo lắng của mình với người khác, bạn có thể viết nhật ký, viết blog, đây cũng là cách hiệu quả giúp giảm stress trước ngày cưới.
Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự Screenshot-2016-05-05-14-24-17-1462434557493-1464251334233
Đi du lịch cùng nhau giúp giải tỏa căng thẳng


Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự Co-visa-du-lich-uc-la-co-the-di-de-trai-nghiem-4
Gặp gỡ bạn bè cũng là cách hiệu quả để giảm stress trước đám cưới.

Ngoài việc duy trì tâm lý vui vẻ, cô dâu chú rể cũng nên quan tâm tới suy nghĩ của nhau. Khi chuẩn bị cưới, cả hai người đều có trọng trách như nhau, nên việc động viên, chia sẻ cảm xúc của mình và không nên rút những khó chịu sang nhau. Điều đó chỉ làm mọi việc thêm tệ hơn.
Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự Danongyeuvoselamgi
Một vấn đề khác cũng liên quan tới tâm lý, đó sau đám cưới, nhiều cô dâu chú rể không quen cuộc sống mới, nhất là khi phải sống chung cùng bố mẹ. Để điều này không làm ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi, bạn có thể khắc phục ngay trước khi đám cưới diễn ra.

Trong thời gian chuẩn bị tới ngày cưới, cô dâu chú rể có thể tham gia một số lớp học tiền hôn nhân để tìm hiểu về cuộc sống gia đình, tâm lý của vợ hoặc chồng sau cưới, những kỹ năng để duy trì gia đình hạnh phúc hay cách giải quyết mâu thuẫn thường ngày... Nếu không có thời gian, đôi uyên ương cũng có thể chuyện trò cùng cha mẹ hai bên, để tìm hiểu tâm lý các vị phụ huynh, giúp chuẩn bị kỹ càng khi về sống chung. Càng hiểu rõ cuộc sống gia đình, bạn sẽ càng thuận lợi và biết cách hòa nhập với gia đình mới.


Sức khỏe và tâm lý đều quan trọng với đôi uyên ương sắp cưới vì nó ảnh hưởng tới chính quá trình chuẩn bị cho ngày trọng đại.

2. Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Không chỉ tâm lý mà sức khỏe tiền hôn nhân cũng là điều đôi uyên ương cần quan tâm. Khi đi khám sớm, cô dâu chú rể có thể phát hiện và điều trị kịp thời một số bệnh ảnh hưởng đến đời sống "chăn gối" hoặc các việc mang thai, sinh đẻ của người phụ nữ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cả hai không cảm thấy "sốc" khi tìm ra các căn bệnh của nhau và không có những quyết định đáng tiếc sau khi đã đăng ký kết hôn.
Ổn định tâm lí, sức khỏe trước hỉ sự 20170810_042425_883378_premarital-screenin.max-1800x1800
Trước ngày cưới khoảng 3 - 6 tháng, bạn nên khám sức khỏe tổng thể và khám sức khỏe sinh sản riêng. Nhiều bệnh viện phụ sản lớn đều có dịch vụ khám này, hoặc bạn có thể tìm tới các phòng khám chuyên biệt. Nếu bạn dự định sinh em bé ngay sau đám cưới, thì cô dâu tương lai sẽ phải tiêm một số thuốc để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và phải tiêm trước khi có thai khoảng 6 tháng. Như vậy, bạn nên kết hợp tiêm ngay trong quá trình khám sức khỏe tiền hôn nhân.

Chúc dâu-rể nhà mình có một tinh thần, sức khỏe tốt nhất cho đám cưới vẹn toàn! Smile

Xem mẫu váy cưới đẹp: https://nicolebridal.vn/

#1 on 21/04/18, 02:20 am

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết

ADS

New Posts

 

Điều hướng nhanh

Danh sách diễn đàn